４月に入り、陽気も良くなってきたのに身体がだるかったり、むくみがひどかったりと自分でも「なんで？」と思うことがありませんか？
私自身も、１０時前に寝て、７時には起きると
睡眠に対しては申し分ないと思うのですが、
起きてからの身体のしんどさがとれません。
私は普段はそんなに足をもんでいないのですが、
これはもまないと、と足が黄色信号をだしている証拠なのです！
久しぶりにもんだら、足が固く、痛い。病気か？とも思える痛みですが、
それもそのはず。
１年分の老廃物がでているから。
なので、今は珍しく毎日もんでいます。
このように１年分の老廃物がたまって痛すぎたり、
もんでももんでも固くなる。
病気になって身体がしんどいという人のために、
５月６日足もみマスター編教室を開催いたします。
初心者の方でもベテランでも、
一生懸命足をもみたい人、ぜひご参加ください！
そしてこのマスター編以外にも、
足もみ教室を随時開催しておりますので、そちらもご参加ください。
たぶん・・・講師の私が一番鬼のように自分の足をもんでいると思います（笑）