昨年よりよく耳にする秋バテ。
寒暖差や台風シーズンによる気圧の変化で自律神経のバランスは狂いやすく、
身体の不調が出てきます。
寝ても疲れが取れない、食べ過ぎてもないのに胃腸の調子が悪いなどといった症状があれば秋バテのサイン。
身体を温め、よりよい睡眠が取れれば秋バテとはおさらば出来ます。
足をもんでいる人も夏の間柔らかくなっていた足裏が急に硬くなってきます。
そんなときは力いっぱい棒を突き刺すのではなく全体が温かくなるのを目標に優しく塗り絵のようにもんでみて下さい。
そんな季節に応じたもみ方も教室ではレクチャーしていきます。
本を読んでもわからない方、やってはいるもののなかなか効果が出ない方、1度教室にご参加下さい。
必ずご自分の手でスッキリとした効果を手に入れることが出来ます。
是非みなさまのご参加お待ちいたしております。
○「世界一痛い足もみ力教室」名古屋開催日程
１０月８日(土) １０:００～１２:００ 初級者編「両足もみ教室」
基本の初級者編です。ご自宅でその日からご自分の手で足が揉めるコースになります。足先から膝裏まで、簡単に毎日もめるやり方とコツとお教えします。
実技がメインとなる初級者編。もみ終わった後の身体の軽さを体感していただきます。
受講料：５，０００円
講師:野村里美・福田暢子
(日程により講師が変わります)
定員:10名
会場:Ohana名古屋サロン内
○「世界一痛い足もみ力教室」東京開催日程
１０月１４日（金）１９:００～２１:００ 初級者 「両足もみ教室」
初級編に少しプラスした教室です。普段の初級者編では左足のみをもんできましたが、皆様より、右も「もみたい～」とのお声が多く、ご希望にお応え致しまして、両足をしっかり揉み込んでいく教室です。棒の持ち方から、棒の押し方、クリームの付け方、足裏、ふくらはぎのもみ方、著書「足もみ力」の１冊を解説する教室です。
１０月１５日（土）１０:００～１２:００ 「初級者」編
初級編です。左足を中心にガッツリ足もみの実技授業です。本や雑誌を見たけど、いざ棒を使ってもんでみたら、どうやってもんだらいいの？など足もみ初心者の方、大歓迎です。棒の持ち方から、細かい指や、硬いかかと、ふくらはぎのもみ方など、一通り細かく指導させていただきます。
１０月２２日（土）１０:００～１２:００ 妊娠しようの会
第７回の妊娠しようの会です。今回も復習編を行います。足もみをして6ヶ月を迎え、身体がどう変わってきたか。おりものの量、体温の上げ方、排卵前後、生理の質など、みなさまの体験をもとに、新しいもみ方、もむ箇所を作りあげていきます。皆様の体験をもとに、妊娠活動に効力的な足のもみ方を参加の皆様と共に報告も兼ねて両足をもんでいきます。今後、妊娠の会をご検討の方、初心者の方でも参加できます。そしてこの会は、体験をもとに足をもんでいくので、とてもためになる教室になると思い
ます。
※この回のみのご参加も可能です。
１０月２２日（土） １４:００～１６:００ 「足もみ＆メノウのセット教室」
足のもみ方だけでなく、メノウの使い方も一緒に学べるお得な教室です。足もみ教室では、秋の疲れをやわらげることで健やかに過ごせるように、足のもみ方に挑戦していきます。メノウ教室では、メノウを持っているけど、使い方がいまひとつ分からないという方のために、メノウのスゴ力をお教え致します。メノウの持ち方、即効性の凄さ。是非体感ください。
講師：近澤愛沙
受講料：７，０００円
定員:10名
会場:Ohana東京サロン内
※サロン教室は少人数制となりますので、お1人お1人のご質問やご心配事にお答えしながら、実技中心に行っていきます。
お待ちしております。in
●Truth of beauty Ohana名古屋
〒462-0843
名古屋市北区田幡２丁目12-7
第2黒川ターミナルハイツ701
TEL:052-508-8644（070-5647-1707）
受付時間：平日10:00～16:00
● Truth of beauty Ohana東京
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前3-42-8
トゥールロワイヤル神宮前２１０号
ＴＥＬ：070-5647-7290
受付時間：平日10:00～18:00
（日曜日と祝日は、お休みをいただきます。
9月7日、15日、21日、29日、10月5日、13日、19日、27日は
スタッフの研修のため臨時でお休みをいただきます）