夏本番。クーラー生活にも慣れ、体がむくみやすく、排泄が滞りやすくなってきます。
排泄が滞りやすくなると、足には、全身の老廃物が停滞しやすく、不調や病気の原因となります。
暑いけど、ついつい活発に動く、動かなくてはいけないこの季節。
足もみを習慣にしてみませんか。足をもんで動く！動くから足をもむ！
こんな習慣になると、自分の体と深く向き合えるようになり、
不調のケアや病気予防を自分の手で行えるようになります。
お盆休み、帰省に合わせて足もみを始めてみませんか。
ご自分の症状に合わせて、お時間に併せてご参加ください。
「世界一痛い足もみ力教室」東京開催日程
８月
●８月５日（金） １３：３０～１５：３０ 子どもと一緒に足もみ教室
●８月６日（土） １０：００～１２：００ 妊娠しようの会
●８月６日（土） １４：００～１６：００ 「子宮筋腫・乳癌予防」編
●８月２６日（金）１９：００～２１：００ 「足のむくみ・メノウで更年期症状対策」編
・ ９月２日（金）１９:００～２１:００ 夏の不調を解決「足もみ＆メノウ教室」
夏の疲れを引きずりがちなシーズン。足もみで季節の節目の不調を探り、やわらげることで健やかに過ごしましょう。この会では毎日忙しい方にお薦めの時短でできるセルフケアを提案していきます。皆様の質問に答えながらメノウ、足もみ棒の使い方、部分的に解消する方法をお教え致します。
初心者の方も大歓迎です。足を一生懸命もむ教室ではなく、足もみをして身体に起こる変化を感じる教室です。
・ ９月３日（土）１０：００～１２：００ 妊娠しようの会
第６回の妊娠しようの会です。妊娠の会を発足して半年が経ちました。今回は、自分の身体を知ろう。体調を理解し、身体との付き合い方を足もみで学びます。自分のもみ方、自分の弱い箇所を復習しながら行います。自分のもみ方、もめてない箇所をしっかり学べる教室です。初心者の方でも参加できます。
※この回のみのご参加も可能です。
・ ９月３日（土） １４：００～１６：００ 「足もみ＆メノウ教室」加齢に負けない身体造り編
平日の夜開催でたくさんの方からご好評を頂きましたこちらの会を、土曜日に開催致します。足もみには即効性と持続性があるので年齢を重ねるごとに増える悩みにもしっかりと対応してくれます。脳活に、ドライアイに、歯周病予防に効く、アンチエイジングをサポートします。またメノウを使って、白髪、ふけ、抜け毛予防、しみ、そばかす予防のお顔ケアを中心に行っていきます。
足もみとメノウラブが一緒に学べる教室です。
・ ９月１０日（土） １０：００～１２：００ 「足もみ＆メノウで腸内環境を改善」編
季節の変わり目。便秘、下痢などが起こりやすい時期。病気や細菌から体を守る免疫細胞の約７割が腸に集中しているといわれています。腸活に効くつぼをもんで体の内部から元気にしていき、自分自身をラクにしてあげましょう。足もみを始められた方が一番改善されたと言われる便秘。足もみは便秘に効きます！足もみだけでなくメノウでもできる腸活も一緒に学べます。
・ ９月１７日（土） １０：００～１２：００ 「初心者」編
初級編です。左足を中心にガッツリ足もみの実技授業です。本や雑誌を見たけど、いざ棒を使ってもんでみたら、どうやってもんだらいいの？など本当に足もみ初心者の方、大歓迎です。棒の持ち方から、細かい指や、硬いかかと、ふくらはぎのもみ方など、一通り細かく指導させていただきます。
講師：近澤愛沙
受講料：７，０００円
定員:10名
会場:Ohana東京サロン内
当日ご用意いただく物
あんま棒（足もみ棒）
クリーム（※はっ水性（浸透しない）クリーム）
タオル１枚（35cm×80cm以上）
筆記用具
※講義は床に座って行います。下に敷くマット（レジャーシート、バスタオルなど）各自ご持参ください。
当日販売も致します。
【服装】膝上まで足をもみます。膝上まで上がる服装にてお越しください。
受付方法:くわしくは店頭もしくはお電話にてお問い合わせ下さい。
インターネットでのご予約はいたしておりません。ご了承ください。