うつ病防止方法。
もしくは、うつ病療法についてのお知らせです。
正直、私もうつだった時もあったかも。
でも、うつ病は、ただただ名付けられただけの病気のような気がします。
本当に、うつ病を治したいのであれば
治療法は、とってもシンプルなもの。
東洋医学はいたって、いつもシンプル。
そして私の提案する治療法もいつもシンプル。
実際うつ病になって困ってる人にとっては
この治療法は頑張らないといけないかもね。
でも、先に言いますが、私の療法は、
努力はいらない。
頑張ればいいだけです。
まぁ、聞いてください。
23時～27時までは必ず寝ることです。
この時間は起きていてはいけないし、もちろん布団に入っているだけではいけません。
寝るのです。
この時間は一番肝臓が活発に動く東洋時計の時間です。
肝臓が活発に動き出すと、
常に興奮状態が続きます。
26時までに寝よう思っても
なぜか、27時になってしまいます。
23時を逃すと27時まで眠れなくなります。
27時になれば肝臓の働きが収まります。
やっと深い眠りに入れる時間です。
肝臓が弱い人は、
まず自律神経に影響し、
自律神経が刺激を加え、
眠れないことがストレスになり、
朝、すっきりしない朝に、自分でにイライラして、
疲れから、うつ病を引き起こしているのが私の持論です。
人間は食べること、眠ることができないことが
一番のストレスを引き起こす原因だと思う。
当たり前！って思いますよね。
そう。だからシンプルなんだと思う。
どんな薬を飲んだり、
病院に行くまでに一度試してみてください。
寝ること！！を。
寝ることなんて、全くお金のかからないことだし、0円でできる健康法なんですから。
まず3日間続けて、自分の身体に調子を問いかけて、
よければ1週間…。ってやってみてからでも
薬とか病院へ行くのは遅くないですよね。
23時～27時に毎日寝る生活を3週間以上続けてください。
必ず、兆しが見えてきます。
毎日です。毎日眠るのです。
始めは頑張らないといけないかもですが、
私たちの身体は、思いのほか、自分の言うことをきいてくれます。
「23時までに眠るぞ！」っと身体に教えていきましょう。
1週間も続ければ、肝臓はリセットされ
すぐに眠れるようになります。
また、3週間続けてもよくならなければ
Ohanaに直接クレームを入れにきてください。
ロミロミで、心を癒し、
元気にします。
看護婦のヨーコ先生も
もともとは
うつ病をオイルで克服した人ですから。
まぁ、厳しい人ですが…。
そしてヨーコ先生の口癖は
「元気！やる気！根気！」ですから。
気だけ集めてるような気がしますが…（笑。
友人馬鹿かもしれませんが、
奴はうつ病のGODのHANDだと思う。
足もみ（足ツボ）・メノウフェイシャル・ロミロミで身体と心を癒す根本治療
うつ病
お互いに・・・
よくやるんです。
お互いに技術提供。
お客様がどう感じているかを言い合って技術向上をはかるんです。
過去に何度も何度もダメ出しされて今に至る。。。って感じですね。
少し前まで、疲れ知らずって感じで働いてたんですが、裏には毎週のように足モミをされていたんです。しかし、タイミングが合わずここ３週間ほどメンテナンス無しの毎日だったわけで、へとへとになってました。（自分ではちょこちょこマッサージしてたんですよ。）
そして、久々の足モミ・・・・・ひー痛い！！！
でも・・・終わった瞬間、目が覚めた！そんな感覚。
スキップしてなんなら小躍りしたい気分！
疲れはためちゃダメですね。
その後、私のロミロミを受けたaitan。彼女も小躍り気分だったに違いない。
お互いに・・・
よくやるんです。
お互いに技術提供。
お客様がどう感じているかを言い合って技術向上をはかるんです。
過去に何度も何度もダメ出しされて今に至る。。。って感じですね。
少し前まで、疲れ知らずって感じで働いてたんですが、裏には毎週のように足モミをされていたんです。しかし、タイミングが合わずここ３週間ほどメンテナンス無しの毎日だったわけで、へとへとになってました。（自分ではちょこちょこマッサージしてたんですよ。）
そして、久々の足モミ・・・・・ひー痛い！！！
でも・・・終わった瞬間、目が覚めた！そんな感覚。
スキップしてなんなら小躍りしたい気分！
疲れはためちゃダメですね。
その後、私のロミロミを受けたaitan。彼女も小躍り気分だったに違いない。
会社の机の下で足揉み
写真のように
会社のデスクの下に
足踏みマット ふ～めらん￥４，７００を、
ひそませて
デスク仕事中、毎日ゴリゴリする。
このふ～めらんは杉の木でできているので
嫌なほど、
反射区に入ってくるのです。
そして足を組むことによって体重がかかります。
まぁ、デスクの下では足を置くのが当たり前です。
ただ置いておくか、
一石二鳥で
揉みながら置いておくか、
そんなのは決まってますわね。
もっといいのは、自分で棒で揉めない箇所を
このふ～めらんで
揉むと
揉み残しがない点です。
是非、ご活用ください。
11月の営業日
11月の営業日です。
11月6日（木） 10:00~
11月20日（木） 10:00~
11月29日（土） 10:00~
ご来店お待ちしております。
ウォークマット
毎日、グッズの紹介になってしまっておりますが、
仕方がないんです。
原油高の影響で
値段が上がるんですもの。
でも、これもいい機会なので
商品の説明と共にお知らせします。
このウォークマットも
値上がりします。
6300円→6700円
へ高くなります。
これは何にお勧めって、
タコや魚の目ができた足。
そして踵がカサカサの人に機能的なマットです。
マットの上でゆっくり、
押し込む（潰す）ように揉んでいきます。
もちろんものすごい痛みがしますが、
硬い足には、手を使わず自分の体重だけで揉めます。
主婦の人は、台所に置いてその上で作業しているだけでも
身体が元気になります。
また、デスクワークなどOLの人は
机の下に置いてゴリゴリしながら仕事しているだけでも
足は冬でもポカポカ。
そして帰ってから足を毎日揉まなくても
会社にいるだけで、仕事も足揉みもできちゃいます。
かなり便利で、鋭利なマットです。
この上に立つだけでも痛いです。
あ～なんか、Ohanaの商品って痛いものばかり。
補足ですが、
健康な足だったら
痛くないですから～。
心地良い気持ち良い商品ばかりです（笑。
若石式健康ローラの値段が上がります。
イチローが使っていると
一躍有名になって
売れに売れたローラですが、
原油高の影響で、急ですが１０日の注文分を最後に
値上がりすることになりました。
本部はもうすでに値上がりしていたのですが、
Ohanaはなんとか頑張って今まで
安く販売できていましたが、
やはり世間の波には勝てませんでした。
力及ばずです。
値上がり値段は恐らく15,000円位上がります。(現状価格89,250円）
是非、２日しかありませんが、
必要な方はご連絡ください。
イチローが使っているからいいとかではないです。
ただ、このローラは私達の手と力です。
私達の揉み方のまま開発されたものです。
だからもちろん
痛いです。そして、電機屋さんや他では絶対売っていません。そしてこんなに激しく揉めるローラは世界にこのローラだけです。
不健康は人は絶対
このローラの上にのれません！
ある程度、自分でほぐしてからじゃないとのれません。
のれるようになれば、足の裏から、ふくらはぎ、太もも、腰、背中、頭まで揉める優れものです。
売るのは簡単ですが、
Ohanaは説明を聞いてもらって
実践してもらって、必要であればお売りします。
売るからには使ってもらえなければ
売る意味はないので…。
ですので、欲しい！という人は
今週の木曜がラストチャンスです。
お越しください。
北海道へ行ってきました。
先週末、北海道へ小旅行。
千歳から札幌、富良野、旭川と巡ってきました。
やっぱし、富良野空気や水がうまい！
何を食べてもおいしかった。特にトウモロコシとじゃがいも、甘いのよ。
で、こんなに長距離移動して、あちこち行きまくっても超元気。山や丘の景色や大きな空にいちいち感動して、なんともすがすがしい気持ちで心あらわれた旅でした。
あと、北海道といえばラベンダー。今は時期が外れてラベンダー畑はなかったんですが、ラベンダーの花をアロマオイルに変える工場にも立ち寄り、いい香り・・・。（富田ファームにあるよ。）やっぱ、癒されるなってつくづく感じました。
ロミロミはスピリチュアルなマッサージで有名でもあり、最初にプレ（お祈り）をしますが、そのとき自然の神に感謝の祈りをして力を借ります。都会にいると自然の素晴らしさを忘れてしまいがちですが、あの広大な自然を見ると、圧倒されそして人間は生かされてるなって、大切に・・・感謝の気持ちを忘れてはいけないなって改めて思い出させてくれました。
なんだか、私もパワーUpした感じです。
今なら広大な自然のパワーを使ったロミロミが受けられるかも・・・？
在宅マッサージ
今日の愛沙さんは、
在宅足揉み。
在宅は東海三県一律（足揉み）7,000円からやってます。
１４時～足揉み開始。
今日のお客さんも素敵なモデルさん。
でも、どんなに細くても、綺麗でも
「元気」とは限らないし、もちろん健康とも言えない。
まぁ、愛沙さんが思うに
デブよりは痩せている方が健康な方。
どんな人でも
自然の摂理により、老廃物は溜まるもの。
そして、
老廃物とは、エネルギーのかすです。
（老廃物については、次期に里美が説明してくれます）
この「かす」をどう排除するか？
それはとっても簡単なこと。
排泄。
出るという所全てから出せれば健康といえる身体が自然にできてきます。
●おしっこが出る
●うんこが出る
●汗が出る
●唾液が出る…etc
と、いったように。
そして日常で、
「どう気をつけたらいいのですか？」
と質問が、今日もでましたが、
私からすれば簡単なこと。
朝だいたい９時～１７時までに
トイレに６回行ければ、
足の浮腫みや、老廃物は溜まりにくくなります。
できれば１２時までに３回済ませておきたいです。
たったこれだけで…
っと思うでしょうが、
たったこれだけを
試してみてください。
意外に毎日心がけないとできないものです。
今日の細くて綺麗なモデルさんでさぇ、出来ないといっていました。
でも、私は確信してしまった。
このトイレを６回できるだけで
美の追求ができることを。
トイレに６回行くだけなら
騙されてみても損はないので、
皆さん実践してみてください。
はじめまして
やっと、やっと、HPできました。
いつも皆様に「チラシはないか」「ｈｐはないか」と聞かれ、
「ありません。。。」と答えていた私たち。
これでOHANAを少しでも多くの人にわかっていただける～。
コレカラよろしくお願いします！
あとあと、１０月からも引き続き一宮中日文化センターにてロミロミ講座の募集があるので一宮方面の方どうぞよろしくおねがいします。 楽しい講座になってますよ。