足もみ（足ツボ）・メノウフェイシャル・ロミロミで身体と心を癒す根本治療
毎日毎日、
恐ろしく忙しい。
一個終わったと思ったら、
また次…。
そんな中でも子どもとの会話が私の癒し。
最近じゃあ、ほぼオトナ並みにお喋りするのだが、
(ホントにびっくりする。大体パパを注意してる)
こないだは、たまたまモナカが
テレビに映ってたのだが、
「ママー、あれ食べたい、アンコのパリパリ」
そうそう、間違ってない。確かに。
ばあちゃんが良く食べてるよね。（笑）
そして、本日こんにゃくを食べ、
「もう一個、ぷにんぷにん！ちょうだい、ぷにんぷにん！」
ああ、そういう食感なのね。
これはこんにゃくというのよ〜。
教えてあげたいのだが、
まだまだ、面白表現を聞きたい母は、
「どうぞ、ぷにんぷにん。」
と答えてしまうのでした。
あ、そうそう、
漬物のことをポケモンとも言ってたな。
こんな会話が全てを忘れさせて
くれる。
娘よ、可愛くてありがとう。
ある日、
「うちの子、今年すごく肌がカサカサしてるんだー。
なんか良いクリームとかない？」
と足もみ里ちゃんに振ってみた。
すると、
「私、白雪のバスタオル欲しいんですよー。
うるおいタオルを使うようになってから、
子供のカサカサが治りました。」
と。
ええ〜！
灯台もと暗しとはこの事。
良い良いとは思って使っていた、
フェイシャル用タオルの白雪うるおいたおる。
なぜ、今まで子供に使わなかったのか。
そして、こっそり愛用していた里ちゃん、
なぜ教えてくれなかったのか。
しばし、反省したのであります。
白雪うるおいたおるとはお肌にとても良いふきんなのです。
http://www.shirayuki-fukin.com
早速買おうと思い、お客様である
美魔女やよい様(いや、魔女ではない。美女だ)に連絡しました。
お子さんにはこれが良いよ〜、など
たくさんアドバイスを頂きまして、
買いました、どーんと。
そして、スタッフも乗っかってみんなでどーんと。
使い始めて2週間、
身体を洗うのはスクワランうるおいたおるで
石鹸を使用せずに洗い、
湯上りは湯上りタオルで拭く。
娘のカサカサ肌かなり良くなってます。
これといっていつものケア以外増やしてません。
タオルって大事〜。
やよい様曰く、
硬いタオルによってゴシゴシこすると
肌のバリアを傷付けて、
汚れは落ちていない。
そして肌は痒くなったりする。
という最悪パターンの方が
多くいらっしゃるそう。
ああ、もっと早くに使っておけば。
そして、大人たち。
顔も白雪で拭くと、
つるつるに。
角質が落ちてるというのですか。
化粧水の入りが半端ない。
いつもノーメイクの私。。。
2日もすると、角質でガサガサしてくるのですが、
いつまでたってもツルツル。
どーりで、
やよい様、ちょーキレイなんです。
ホントに隣に立つのが申し訳ない程。
そしてなんと。
Ohanaで白雪ふきんを販売出来る事になりました。
Ohanaのフェイシャルでお仕上げに使用している
「白雪うるおいたおる 長・短」
「スクワラン入り 長・短 」(これをスタッフで使用中)
「柄入りふきん」(いろんな柄で可愛い)
そしてなんと言っても、
何度と洗濯したかわからない、
このたおる。
本当に肌触りが変わらない。
そして痛まない。
すんばらしい。
この使用感は1度使うとやめられない。
ある日、
「うちの子、今年すごく肌がカサカサしてるんだー。
なんか良いクリームとかない？」
と足もみ里ちゃんに振ってみた。
すると、
「私、白雪のバスタオル欲しいんですよー。
うるおいタオルを使うようになってから、
子供のカサカサが治りました。」
と。
ええ〜！
灯台もと暗しとはこの事。
良い良いとは思って使っていた、
フェイシャル用タオルの白雪うるおいたおる。
なぜ、今まで子供に使わなかったのか。
そして、こっそり愛用していた里ちゃん、
なぜ教えてくれなかったのか。
しばし、反省したのであります。
白雪うるおいたおるとはお肌にとても良いふきんなのです。
http://www.shirayuki-fukin.com
早速買おうと思い、お客様である
美魔女やよい様(いや、魔女ではない。美女だ)に連絡しました。
お子さんにはこれが良いよ〜、など
たくさんアドバイスを頂きまして、
買いました、どーんと。
そして、スタッフも乗っかってみんなでどーんと。
使い始めて2週間、
身体を洗うのはスクワランうるおいたおるで
石鹸を使用せずに洗い、
湯上りは湯上りタオルで拭く。
娘のカサカサ肌かなり良くなってます。
これといっていつものケア以外増やしてません。
タオルって大事〜。
やよい様曰く、
硬いタオルによってゴシゴシこすると
肌のバリアを傷付けて、
汚れは落ちていない。
そして肌は痒くなったりする。
という最悪パターンの方が
多くいらっしゃるそう。
ああ、もっと早くに使っておけば。
そして、大人たち。
顔も白雪で拭くと、
つるつるに。
角質が落ちてるというのですか。
化粧水の入りが半端ない。
いつもノーメイクの私。。。
2日もすると、角質でガサガサしてくるのですが、
いつまでたってもツルツル。
どーりで、
やよい様、ちょーキレイなんです。
ホントに隣に立つのが申し訳ない程。
そしてなんと。
Ohanaで白雪ふきんを販売出来る事になりました。
Ohanaのフェイシャルでお仕上げに使用している
「白雪うるおいたおる 長・短」
「スクワラン入り 長・短 」(これをスタッフで使用中)
「柄入りふきん」(いろんな柄で可愛い)
そしてなんと言っても、
何度と洗濯したかわからない、
このたおる。
本当に肌触りが変わらない。
そして痛まない。
すんばらしい。
この使用感は1度使うとやめられない。
久しぶりに１０月１日〜１１月４日まで休暇をもらいました。
何にも〜しなかった。
何にも。
勿論、お店にも、飛行機や新幹線の出張もない。
ないないスケジュールを楽しんだ。
いいよね。予定がないって。
ただただ足だけは毎日もんだ。
何故か予定はないけど、足もみだけは予定になる。
足もみがあるからある意味寂しくないし、暇ではない（笑
勿論、何故か足をもまないと。。。という気持ちから自分が自分を必要としている気持ちになる（笑。不思議だな。
足もみを続けて、何か変わるのかな？なんてよく聞かれる。
私は思った。
１０月シーズンだったバレーボール。お陰様で練習するたっぷりあった時間、久しぶりに練習したからこそ、試合に緊張しなかった。
何度も優勝した。
３７歳６人制。この試合のドキドキ感はやめられない。勝負したい。
よくやったよ。今年もバレー生活。今年を締めくくる最高の試合でした。はい。※何処にもこの写真公開するところがないから…
「ノーサイド」という言葉があります。
勝負がついたらノーサイド（健闘をたたえ合おうという考え方）。
大切なことは、自分が勝っても負けても、心を平穏に保つことです。心を乱さないこと。
自分の力を試すための場・自分自身との戦いとして、勝負をとらえられるようになる。
私はこの１ヶ月のバレー生活で、学んだ。
これこれ。病気の治療を自分が進めるのが、この気持ちだと思うな。
ただのOhanaのカレンダーにバレー試合って書いてあるけど、バレーは私の足もみの場でもあるのです（笑。スポーツと同じで、練習する、努力する、自分で決める、やれることそれが足もみ、スポーツ。自分がやること。変わらないはずがないのであろう？？？
バレーに続き、毎日足をもんでいると、
まぁ、可愛い。子どもたちが、「毎日、毎日足もんで〜」
「早く遊びにいこ〜。足もみばっかりやって」
なんて言いながらも、こうやって真似っこしながら足もみ
遺伝なのか筋がいいね〜
そして
とうとう開業された石井先生の病院。
いしい外科三好クリニック
〒470-0224
みよし市三好町中島30番地1
TEL:0561-33-3911
先生らしい、光がいっぱい入った
明るい雰囲気の病院に完成していました。
内覧会に行ってきました。
リハ施設も充実
先生は脳が専門。
その他、物忘れが気になる、血圧が高い・コレステロールが高いと言われた人、
脳梗塞が心配、家族に脳卒中の人がいるという方
石井先生を訪ねてみてください。
石井先生
素敵でしょ♪
私のしつこい質問にもいつも、呆れながらも分かるまで答えてくれる（笑。
頼りになる先生。
病院嫌いな私。先生みたいな人がいたら通うのにな。って思ったドンピシャな先生です。
私基準で申し訳ないですが。。。。
先生のお祝いにも行けた。
私の休日でした。マル。
さぁ、私の１０月が終わり、１０月の私の毎日の足もみ。
結果をお伝えしていきたいと思います。勿論、Ohanaメンバーも１０月は毎日、自分自身でのセルフケアの新たな発見を精一杯お伝えしていきます。ママたちも子どものセルフケアを実験しました。
自分で健康になる方法。お楽しみに。
急に気温が下がってきましたが、皆さま元気に足もみしてますか？
寒くなってきたこの時期に、さらに寒い所へ行ってきました。
こちら↓
スイスのモンブラン近くの山からの景色で標高3800mほどの所へ。
ロープウェイで初山登りしてきました。
標高上がると、苦しいということを、初めて経験。
階段少し登るだけでも息切れが…
スイスを含めて、計3カ国フラフラとまわってきました。
私にとってはエネルギーチャージの時間です。
ただ、長距離の旅に出かけると、
一番辛いなぁと思うのが、飛行機の中。
移動でお金はかけたくないので、もちろんエコノミー。
満足に立って動き回ることも、座ってる時に足を伸ばすこともできません。
普段足もみをしてると、浮腫む感じが
足もみを知らなかった時よりも、ひどく感じます。
今回、「飛行機の中で足もみ」しました。
小心者の私は、就寝時間で機内が暗くなってからコソコソと…
…やっぱりすごい、足もみ！
12時間の飛行中、一度足もみしただけで、降りてもまだ足がスッキリ！
しかも、機内はすごく冷えてみんなブランケットをすっぽりかぶっているのに、
私一人ずっと汗かくほど暑くて、半袖（笑）
ぜひ、長距離で飛行機に乗る機会があれば足もみしてみてください。
快適に過ごせますよ〜。
ただ、トイレに行く回数はかな〜り増えるので、
通路側に座ることをオススメします。
旅のお供に、棒とクリームを鞄にぜひ、忍ばせて活用してみてください。
元気に動き回れること、間違いありません！
朝晩とだんだん寒くなりましたね。
そろそろブーツをだそうと思っている人もいるのでは？
ohanaのスタッフは誰に相談するでもなく、自然と足元が桐下駄に代わります！
寒いからあえて桐下駄！
靴下をたくさんはくより、ブーツで守るよりも温かく、むくみにくいのです。
桐下駄が寒い人、もう少し頑張って足をもんでみてください！
足揉みを頑張っている人、今年の冬は桐下駄で過ごしてみてください！
以外と大丈夫ですよ♪
しかし残念なことにohanaで販売している桐下駄が生産中止となってしまい、女性用が店頭にある黄色い鼻緒の８足のみとなってしまいました。
（男性用の黒色と緑色の鼻緒の下駄はまだ多少在庫があります。）
購入希望の方はお急ぎくださいね。
黒い鼻緒の桐下駄を美人スタッフとはいて
「どれがいいかな？」
と話していたら、カワイイ子は何をはいてもカワイイなという結論になりました。
私が履いたら、天才バカボンみたいなのに…。
朝晩とだんだん寒くなりましたね。
そろそろブーツをだそうと思っている人もいるのでは？
ohanaのスタッフは誰に相談するでもなく、自然と足元が桐下駄に代わります！
寒いからあえて桐下駄！
靴下をたくさんはくより、ブーツで守るよりも温かく、むくみにくいのです。
桐下駄が寒い人、もう少し頑張って足をもんでみてください！
足揉みを頑張っている人、今年の冬は桐下駄で過ごしてみてください！
以外と大丈夫ですよ♪
しかし残念なことにohanaで販売している桐下駄が生産中止となってしまい、女性用が店頭にある黄色い鼻緒の８足のみとなってしまいました。
（男性用の黒色と緑色の鼻緒の下駄はまだ多少在庫があります。）
購入希望の方はお急ぎくださいね。
黒い鼻緒の桐下駄を美人スタッフとはいて
「どれがいいかな？」
と話していたら、カワイイ子は何をはいてもカワイイなという結論になりました。
私が履いたら、天才バカボンみたいなのに…。
11月のお休みのお知らせです。
日曜日と祝日は、お休みをいただきます。
11月7日、12日、21日、26日は、スタッフの研修のため臨時でお休みをいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
Ohanaスタッフ一同
最近の流行りのキャラ弁。
優大も周りのお友だちの影響を受け母さんにリクエストしてくれます。
まずは、ひつじのショーン
頑張って作りましたが、ご飯が大きすぎるとクレームが出ました。。。
クレームを出されながら工夫して作っていくのがお弁当ですよ。
母さん頑張りましたよ！
これでどうだ！と出したのが。。。
男子が一度は憧れる仮面ライダーですよ。
クレーム一切なし！！
すごく嫌いなピーマンを入れても仮面ライダー弁当なら文句なしです。
それにしても、キャラ弁って大変ですね。
細かい作業が多い。。。
でも、優大がからっぽのお弁当箱を見せて｢ママ、おいしかったよ(*´∇｀*)｣この天使の一撃のお言葉。
また作ってあげたくなりますね。
次は、ドラゴンボールの悟空がいいみたいです。
頑張ります。。。(｀ー´ゞ-☆
思いおこせば、
高校時代より、
無理な体勢でシュートを打ち続けた結果、
慢性腰痛になっておりました。
看護師時代何度となくぎっくり腰になり、
ある日は、患者さんの部屋で動けなくなり、
引きづられて詰所に戻されたり(こんなことは一回限り)
レントゲンを取れば、
「ストレート背骨だな」
と整形医を苦笑させたり。
なので、背中は人一倍コリやすい。
しかし、このお仕事始めてからは、
ぎっくり腰は一度もなく経過しております。
ありがたい。
けれども、肩甲骨辺りはやはり緊張が強くなりやすい。
もともと、アレルギーもあるので、
コリが強くなると
吹き出たりする。
よくわかるのが、
肩甲骨が凝ると眠りが浅くなる。
背骨の緊張は自律神経にも関係しているので、
体がリラックスに傾きにくくなる。
ああ、恐ろしや。
リラックスは人間の能力を最大限に引き出せるとある脳科学の先生が言うておられまする。
なので
頭は働かないわ、
朝がスッキリ起きれなくなるわ。
いい事ない。
で、ココ↓
ここを棒でもむと
バリバリ、ゴリゴリ、
すんごい音がする。
血管が浮かび上がるのを目標に
揉む。
近澤＆野村コンビにやられたら、
まー痛い。
はい！私は自分でします。
すみません、サボって。
すると、私の体はオシッコがもう止まらない。（笑）
で、背中が軽いとなんだか体も軽い。
ついでにウンチも大量に出ますなり〜。
そしてよーく眠れますー。
朝一からガンガン動けます。
(あ、ちなみにここだけではダメなのですよ。
全部揉むのですが、ココをメインに揉むのです。)
これで娘の弁当もキャラ弁になるかも⁈ね。
