足もみ（足ツボ）・メノウフェイシャル・ロミロミで身体と心を癒す根本治療
皆さんは冬支度はすみましたか？
私はいまだに病院へ行く時に裸足にサンダルで行っているので、みんなの視線が突き刺さって痛いくらいです。
もう少し冬っぽくしようかな？
そういえば最近、妊婦さんの糖尿病が本当に多いのですよ！
私の行っている産婦人科でも毎日というほど血糖値検査を行っているそうです。
確かに赤ちゃんが大きくなりすぎたり、妊娠中毒症また産後そのまま糖尿病になる可能性があったりといろんなリスクがあります。
血糖値が心配な人は土踏まずをしっかり揉んでください。ちょうど土踏まずの真ん中辺りに玉のような固まりがあり、それが痛い人は潰してください。
血糖値が安定するのと、胃もたれやムカつきなどもとれ、スッキリしますよ！
私は食欲抑えに揉みまくってます。
皆さんは冬支度はすみましたか？
私はいまだに病院へ行く時に裸足にサンダルで行っているので、みんなの視線が突き刺さって痛いくらいです。
もう少し冬っぽくしようかな？
そういえば最近、妊婦さんの糖尿病が本当に多いのですよ！
私の行っている産婦人科でも毎日というほど血糖値検査を行っているそうです。
確かに赤ちゃんが大きくなりすぎたり、妊娠中毒症また産後そのまま糖尿病になる可能性があったりといろんなリスクがあります。
血糖値が心配な人は土踏まずをしっかり揉んでください。ちょうど土踏まずの真ん中辺りに玉のような固まりがあり、それが痛い人は潰してください。
血糖値が安定するのと、胃もたれやムカつきなどもとれ、スッキリしますよ！
私は食欲抑えに揉みまくってます。
足揉太郎にも兄弟ができました！
といってもまだお腹の中ですが。
太郎の時は20Kg増加。病院の先生がむくみかと思って押すと跳ね返すほどの弾力！
ただの脂肪のせいで毎回、病院で心配されました。
今回は失敗をするまいと頑張っているものの、着実に体重が増える、増える！
ヤバいと思って棒、ローラーと使えるものは何でも使ってなんとか体重管理をしてます。
出産まで折り返しにきていますがまだまだ油断ならずです！
ちなみに４ヶ月時点ですでに３kg 増、誰か止めてください！！！
私の足揉みスクールからずっと参加してくれた美加ちゃんの、待望の第一子が１１月２５日（金）１９時３０分に産まれました。
１期だけでは子どもができず、２期も参加してくれた前代未聞の彼女（笑。写真も美加の子どもらしいショットを選びました（笑。
私も自分のことのように嬉しいです。オババカのように写真をアップします。
今年はスクールから４人の子どもが誕生しました。
Ohanaの足揉みスクールが始まって早２年が経とうとしております。
健康だけでなく、新しい命をこの世に誕生することができるスクールが開催できて、私も幸せに思います。
健康って素敵なことですね。
自分の健康が一番。健康であれば元気＝元気は笑顔。
笑顔は幸せ。
健康が世界を救うのかもしれません。
産まれてきた赤ちゃんを見て、私は実感しております。
健康さえあれば何でもできる。
女が健康であれば、子ども（世の中が増える）ができる。これが日本経済の宝なのかもしれませんね。
足揉みは、やっぱり何度も言いますが、誰でもできて、一番お金のかからない健康法です。
是非、皆様の健康の一つに取り入れてください。
次回の足揉みスクールの開催は１月〜です。
おめでとう。美加さん。
本日は、練習会という名の私の健康増進の会。三日おきに何故か足もみされてます。。。
まあ、これは私の体を心配しての、あいたんの差し金。子育て疲れと、ボンヤリ生きている私への喝のような気がします。(笑
二日前に足もみ里ちゃんにがっつり揉まれ、アザだらけの足を新人さっちゃんのしつこいねっちょり足もみ(なんと！アザの上からがしがしやられたの～)。
なんて頑張って受けたら、まーオシッコが一時間おきにジャージャー出るわでるわ。どこにそんなに溜まってたのかしら？
そんなヒーヒー言ってるママンに「大丈夫？」と肩を揉み揉みしてくれる姫君。
ギャーギャー騒いでる中勝手にオッパイ出して加えながら寝てしまいました。
メノウなんて、自分で出してきてお顔にゴリゴリさせてるんです。いずれ、私の専属マッサージ師になる姫君。一歳からの英才教育でした。(笑
本日は、練習会という名の私の健康増進の会。三日おきに何故か足もみされてます。。。
まあ、これは私の体を心配しての、あいたんの差し金。子育て疲れと、ボンヤリ生きている私への喝のような気がします。(笑
二日前に足もみ里ちゃんにがっつり揉まれ、アザだらけの足を新人さっちゃんのしつこいねっちょり足もみ(なんと！アザの上からがしがしやられたの～)。
なんて頑張って受けたら、まーオシッコが一時間おきにジャージャー出るわでるわ。どこにそんなに溜まってたのかしら？
そんなヒーヒー言ってるママンに「大丈夫？」と肩を揉み揉みしてくれる姫君。
ギャーギャー騒いでる中勝手にオッパイ出して加えながら寝てしまいました。
メノウなんて、自分で出してきてお顔にゴリゴリさせてるんです。いずれ、私の専属マッサージ師になる姫君。一歳からの英才教育でした。(笑
足揉みスクール２期生のみかりんの子どもが誕生しました！！
おめでとう。
一番痛がりだったけど、頑張り屋さんだったみかりん。一生懸命通ってくれました。本当みかりんの妊娠は私も自分のことのように嬉しかったです。
お産は意外にも８時間で完了。
素敵なデレデレ〜なママになっていました。
是非、子どもにも足揉みをしてあげてね。
名前は良太君
新しくリニューアルしました。
別に素敵なことを発信するわけでもないけど、、、
ただOhanaが思う健康？
自分たちが健康と思うことを書いているだけです。
暢子が。。。社長が。。。。
私のために四捨五入したら40才（笑
35才の誕生日にケーキを焼いてくれました！
どうしてOhanaブログに？
うんうん。
グルメ取材をしたり、メディアを経験してきた私が言うから間違いないです。
今まで食べたチーズケーキの中で一番美味しかったからです。
どうしても宣伝したくて個人的なブログ！！
美味しいものを食べると人は元気になるし。
元気＆健康の根源は食べることだしね。
このチーズケーキ食べたら、
みんな幸せになれるよ。
誉めすぎ？
違うんだって。
くどくない。。位の濃厚なチーズ。
外はカリっとして、中はしっとり。下はクッキー？
女の甘党な欲がこのチーズケーキで全て満たされてしまいます。
さすがパン教室通いの暢子さん。
瑪瑙ロミロミの腕も相当ですが、
料理もかなりのもの。
Ohanaもそろそろ
「足ツボCafe」にしてもいいかもね（笑。
健康になって、更に美味しいもの食べて元気になって
心も体もお腹も満たされる。みたいな〜。
ということで、是非Birthdayケーキや、
ホールケーキが必要な方。
特別に注文受付ますよ〜
一度、騙されて食べてみてください。
名古屋のチーズケーキは全て食べ尽くした私の太鼓判！！評価です。
ご注文お待ちしております〜（笑
暢子が。。。社長が。。。。
私のために四捨五入したら40才（笑
35才の誕生日にケーキを焼いてくれました！
どうしてOhanaブログに？
うんうん。
グルメ取材をしたり、メディアを経験してきた私が言うから間違いないです。
今まで食べたチーズケーキの中で一番美味しかったからです。
どうしても宣伝したくて個人的なブログ！！
美味しいものを食べると人は元気になるし。
元気＆健康の根源は食べることだしね。
このチーズケーキ食べたら、
みんな幸せになれるよ。
誉めすぎ？
違うんだって。
くどくない。。位の濃厚なチーズ。
外はカリっとして、中はしっとり。下はクッキー？
女の甘党な欲がこのチーズケーキで全て満たされてしまいます。
さすがパン教室通いの暢子さん。
瑪瑙ロミロミの腕も相当ですが、
料理もかなりのもの。
Ohanaもそろそろ
「足ツボCafe」にしてもいいかもね（笑。
健康になって、更に美味しいもの食べて元気になって
心も体もお腹も満たされる。みたいな〜。
ということで、是非Birthdayケーキや、
ホールケーキが必要な方。
特別に注文受付ますよ〜
一度、騙されて食べてみてください。
名古屋のチーズケーキは全て食べ尽くした私の太鼓判！！評価です。
ご注文お待ちしております〜（笑